Thierry Merle

Pourquoi certain schéma sont-ils négatifs ?

Il se trouve que certains schémas restent actifs malgré qu’ils soient inadaptés. Ils peuvent s’êtres construits sur une mauvaise compréhension de l’environnement ou bien ils ont été rationnels et pertinents mais c’est leur utilisation dans un contexte différent de celui de son acquisition qui le rend inadapté. D’autres auteurs pensent que ces schémas sont hérités de l’enfance mais que tant qu’une situation dans laquelle ils sont particulièrement inadaptés ne se présentent pas, ils continuent d’être utilisés. C’est lors de l’apparition de ladite situation qu’ils se révèlent profondément dysfonctionnels.

Par exemple en montant les escaliers qui mènent à mon cabinet je croise une dame âgée, l’air sévère, et je pense aussitôt qu’elle se dit « encore ce psy, il nous amène que des fous ! ». Aux vues des réunions de copropriété, ce n’est pas complètement improbable que cette dame, angoissée par le changement et soucieuse de sa tranquillité pense cela. Toutefois si je pense cela en permanence, pour chaque personne que je croise dans mon immeuble, alors ce schéma deviendra dysfonctionnel et me rendra méfiant... voir paranoïaque ! C’est ce que je veux expliquer lorsque je dis que le schéma demeure actif malgré qu’il produise des données peu pertinentes.

Bien entendu mon « historique » n’avait pour seule ambition de vous donner une idée de ce sur quoi nous allons travailler ensemble. L’historique des découvertes et des études qui nous mènent à la pratique actuelle est bien plus vaste et complexe que ce que j’ai présenté ici. J’espère que ce rapide exposé vous aura donné une petite idée de la manière dont je travaille en thérapie cognitivo-comportementale.