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Comment choisir le bon "psy"?
Choisir son thérapeute n’est pas chose aisée. Il existe pléthore d’approches et au moins autant de professionnels. Pour définir au mieux votre demande il faut prendre en compte plusieurs facteurs « objectifs » (votre demande, vos attentes, vos troubles) mais il faut également vous sentir en confiance avec votre psychothérapeute.
J’espère que vous trouverez ici des éléments de réponses pour guider ce choix.
Qui suis-je ?Parce que se confier à un parfait inconnu est une démarche difficile et, concédons le, un peu extraordinaire, il me semble juste que vous puissiez mieux connaitre la personne à laquelle vous allez dire votre intimité. |
Le PsychothérapeuteEn premier lieu, s'assurer de ses compétences...Psychologues, psychiatres, psychothérapeutes. Quelles sont les différences ? |